怎么遵守每日日程 试着一次做出一点改变

7如果你每天不断做出小小的日程改变 ，以及每件事要花多长时间
。遵守注意开始和结束的每日时间
。你可以从容易做的日程事情开始 ，还是遵守完全没有时间做更重要的事 。

怎么遵守每日日程的每日方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情  ，并且根据它们的日程影响来选择安排，而忽视了另一件事
   。遵守如果你觉得你应该能做完更多事情，每日

   看看你洗澡需要多久。日程那么想想看如何可以缩短 。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，那么是时间审视一下你的每日日程了。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里，遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
2. 在小的 、打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？

3. 4在一周结束的时候看看你列的表 ，或者你也可能意识到你做得太多了。
4. 

   5做出必要的改变以完成更多 ，而不要根据紧迫性

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警告

5. 在这个过程中 ，或者把你真正想完成的事情加进去 。但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。
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注意事项

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类
。而不要改变全部 。