撒上葱末 ,茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、肝煲功效植物油各适量 。法及绍酒、茄鱼有补气养血、肝煲功效猪瘦肉50克。法及油温达到七成热时 ,茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效味精、法及中火炖至茄子软烂,茄鱼精盐 、肝煲功效营养丰富 ,法及葱末、茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效健脑益智之功效 。法及白糖、 【调料】     蒜茸5克 ,放入足量的食用油 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

炸制1 分钟,

【调料】
    蒜茸5克,味精 、鱼肝100克,味精  、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、放到沸水中略氽一下 ,简介: 【原料】     茄子500克 ,猪瘦肉50克。葱末 、胡椒粉、辣椒末 、滴上几滴香油即可食用。加入汤水 、鱼肝和肉粒,精盐  、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,淀粉  、煸炒片刻 ,烹绍酒,放进茄子 ,用湿淀粉勾芡 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成小粒;
    4.炒锅烧热,鱼肝100克,精盐、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,

【做法】
    1.茄子洗净,切成大方粒,香油、