另起锅 ，大人都喜

　　2 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。水里放油和盐，酸酸同样的甜甜制作方法  ，盐1克 ，开胃也适合一些肉类。菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜油5克

　　做法：

　　1，小孩

　　3，欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜不要搞错哦

　　3  ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番煮开后，菜花用手撕成小块备用。加入菜花焯两分钟 。

　　2 ，锅中放水 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，