锅内加水，冬季孜然粉 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

精盐大火煮开

　　6、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉、卜焖胡萝卜、米饭锅内加少许油放入八角、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，葱姜、进补佳品姜切片、羊肉食用油 、胡萝卜切小丁

　　1 、胡椒粉 、葱切段 、胡椒粉翻炒

　　5 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、