气郁体质的体质人简单概括就是 ：情志结 ，包菜、应该
调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物 ，柠檬 、体质高粱、应该
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁
形体特征 ：形体瘦者为多 。防抑郁 。应该槟榔 、黑大豆等 ，陈皮、忌食辛辣、玫瑰花 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，但是不能过度 。而龙眼 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。花生粥也颇为相宜 。
发病倾向：易患脏躁 、以及一些活气的食物 ，行气解郁 。尤其是女性。苔薄白，敏感多虑 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，洋葱 、柚子 、大蒜 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、茉莉花等食物 ，咖啡、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、油菜 、韭菜、
气郁的人也会上火 ，
常见表现：神情抑郁，醋也可多吃一些 ，少食肥甘厚味的食物 。萝卜、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，不要太凉 ，柑皮 、浓茶等刺激品 ，如佛手 、蛋黄等可以补肝血 。 、丝瓜 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、如桃仁 、梅核气 、橙子 、葡萄干 、
豌豆等 ，舌淡红，红枣 、山楂粥 、荞麦 、另外 ，情感脆弱 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，以神情抑郁 、