原料：澳洲羊颈肉100g 、分钟
2、做出孜
让吃倒入半汤匙料酒炒匀 。炒饭炒饭洋葱和胡萝卜都切成小丁 。羊肉颜色变深 。分钟如果所用冷米饭过烂 ，做出孜加入盐和孜然粉（孜然粉的让吃量要稍多点） 。4 、炒饭炒饭胡萝卜刨皮 。羊肉洋葱1/4个 、分钟冷米饭一碗 。做出孜边炒边用锅铲把米饭团打散 ，让吃羊肉切小丁 ，炒饭炒饭炒大约一分钟 ，羊肉炒的时候米饭会抱在一起 。
2 、洋葱剥去外皮，做羊肉，
3、洋葱出香味 。
3 、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，
6 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。
8、撒上葱花出锅 。倒入冷饭 ，胡萝卜1/3根、准备材料 ，孜然是绝配 ，
5 、
7 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。直到米饭粒粒松散 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，
做法 ：
1 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
【碎碎念】 ：
1 、能更好的突出羊肉特有的香味 ，