大火煮滚后 ，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟  。花生红枣枸杞 ，南瓜红枣4粒、花生红枣红枣、南瓜

花生红枣

　　3 、南瓜放入花生 、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

　　2 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜枸杞15粒 、花生红枣

　　4、南瓜花生米20粒、

　　做法 ：

　　1、转小火煮10分钟。

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜切成2半，