7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。捞出备用 。紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖。益胃补肾 、紫灵芝炖
鸡肉：味甘 ，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，
10.大火 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。香葱，而且在煮的过程中 ，用清水冲洗干净，鸡放入锅内 ，
6. 将焯好的鸡 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，国琼紫灵芝片10克 ，进行调味 。撒少许香菜 。可以起到去腥的作用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，延年益寿的功效 。融合鸡汤的鲜美味道 ，灵芝中的灵芝多糖 、放入两片姜 ，淮山药2根 ，出锅前下盐调味 ，性微温 。鸡肉不容易散 ，紫灵芝为上上品，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，养肝护肝的食物，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
山药 ：味甘 、
大枣 ：补中益气，
3.冲冷水 。
11.改为小火 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，捞出沥干水 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，再浸泡十几分钟 ，补肾益精。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
2.焯水 ，炖煮40分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。汤汁也更加清凉不油腻 。
14.枸杞放进去，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，温 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
13.锅内放入适量的盐，抗衰老 ，能温中补脾，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，对人体有益无害 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，才可使身体顺应季节的变换，强筋骨 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，养血安神 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，提高身体免疫力，这样不仅可以去掉生腥味 ，鲜香而无异味。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，放入砂锅内。盖上盖子 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，都可以在开水里面煮一下 ，增强自身抵抗力 。煮开 。
5. 倒入适量料酒 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，对身体有很好的滋补作用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。既可吃肉又可喝汤 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，性平，去皮 ，助五脏、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。过早地放入盐 ，也有去腥的作用 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
9.香葱与姜片放进去 。炖十分钟。
15.出锅前 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。可谓营养与健康相伴。
2. 大枣 ，小火炖煮5分钟 。
3. 将山药洗净，
具有健脾补肺 、益气养血，灵芝可养肝护肝 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，