做法 ：

　　1  、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　4、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁蜂蜜、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

　　6 、蒸南西兰花 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。放入锅里蒸熟。蜜汁

　　2、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁按照原来的造型放入盘子里  。橄榄油 。切下一块。

原料：

　　南瓜 、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，

　　3、

　　5、