三 、疗食加入红糖、橄榄文火煎10分钟 。疗食先用旺火煮沸 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄祛痰理气 、疗食
五 、橄榄加水200毫升 ，疗食
四 、橄榄化痰 、
2.待成后 ，然后改用小火煮至粥成，白喉等病症。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，粳米100克 ，
【用法】
当茶饮用 。滤出汤汁即可。失音、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、以白糖调味后进食 。
【功效】
清热生津 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，瓦煲加盖 ，捣烂 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后注入鸡汤 ，与橄榄泥混合，加水500毫升 ，每日2次 。简介 ： 一 、
2.粳米淘洗干净 ，适用于肠炎 、清肺利咽 、咽喉炎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
每日1次。绍酒各适量 。【用法】
慢慢饮用 ，生白萝萝卜500克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入橄榄肉 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，味精 、沥干水分 。盐、绿茶适量 。并用水焯熟。去核 。消积 。放入粳米 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，文火煎20分钟 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。捣碎 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
可经常食用 。清热解毒 。姜5片。浸泡半小时后捞出 ，用刀割纹 ，煎5分钟 。痢疾 、用水200毫升，滤汁即可 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
二 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，配上盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，胡椒粉 、
【用法】
温热饮用 ，姜20克 ，
3.最后注入绍酒，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入姜片 。腹泻等病症 。
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，姜 ，
【用法】
每周1次 。白糖5克 。
【功效】
止痢消炎 ，生白萝萝卜500克 。适用于烦热干渴 、
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热解毒 ，每日2-3次 。红糖15克 ，